"Aulão" e oficinas estimulam idosos a evitar o sedentarismo e fazer amigos
Programação dos Jogos da Pessoa Idosa terá competições esportivas a partir desta quarta (24), na quadra do Sport. (Foto: Luciano Ferreira/PCR)
Para o aposentado Teófilo José, morador do Prado, ficar em casa é sinônimo de ociosidade. "A gente passa o dia só comendo e vendo televisão. E a barriga cresce", brinca. A semente da mudança no estilo de vida foi plantada na manhã desta terça (23), quando ele participou, pela primeira vez, dos Jogos da Pessoa Idosa, evento realizado pela Prefeitura do Recife, por meio da Secretaria de Esportes, para estimular a atividade física na terceira idade, prevenindo doenças e melhorando sua qualidade de vida.
Seu Teófilo agora faz parte do grupo Aconchego da Terceira Idade, que se reúne no Sesc de Santo Amaro. Ele fez parte da oficina de karatê dos Jogos da Pessoa, na quadra do Sport Club do Recife, situada no bairro da Ilha do Retiro. "Fazer atividades físicas é muito bom para nós. Não quero mais parar", conta. Também participando da oficina, Manoel Batista da Silva destaca os benefícios de sair de casa e se movimentar. "Conhecemos gente, fazemos amigos. É outra vida", afirma.
Os temas das oficinas incluíram diversas formas de arte feita com materiais reciclados, como garrafas de vidro, PET e caixas de leite; além de circo, dança, teatro e pilates. Antes, para "esquentar", os idosos participaram de um animado "aulão" de ginástica. Seu Raimundo Barbosa, do Vasco da Gama, faz parte do grupo CVC e já se acostumou a praticar exercícios. "Já venho fazendo há muito tempo, em espaços como o Geraldão e o Santos Dumont. Ficar em casa só dá preguiça, sono e desleixo. Amanhã estarei aqui novamente para participar dos jogos, com estafeta, vôlei, dominó e handebol", garante.
Competições - Ele se referia às competições esportivas dos Jogos da Pessoa Idosa, que acontecerão entre os dias 24 e 26, sempre das 7h30 às 11h30, também na quadra do Sport Club do Recife. Na quarta-feira, haverá arremesso de pelota, arremesso de arco, boliche e estafeta (atletismo); na quinta é a vez de voleibol, futsal, handebol e tiro ao alvo; e na sexta as disputas incluirão basquete, golfe, hóquei, dominó e dama.
O encerramento dos Jogos está marcado para as 14h30 do domingo (28), no Clube Português, com baile e show da Banda Labaredas, escolhida pelos próprios idosos. A programação começou no dia 17 deste mês, incluindo também mostra cultural, palestras e caminhada no Bairro do Recife.